ਇੰਦਰਾਜ਼

ਵਿੰਟਰ ਫਿਸ਼ ਵੇਰੀਨਜ਼


ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ, ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਦੀ ਵੇਰਿਆ ਤਾਜ਼ੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਰੰਗ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ.

4 ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ:

  • ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਮੱਛੀ ਦੇ 2 ਸੰਘਣੇ ਟੁਕੜੇ (ਪੋਲੌਕ, ਹੈਡੌਕ, ਆਦਿ)
  • 2 ਕੀਵੀ ਫਲ
  • 4 ਆਲੂ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਿਸ ਜਾਂ ਵਿਟੈਲੋਟ
  • ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਣਿਆਂ ਨਾਲ 2 ਛੋਟੇ ਚਿੱਟੇ ਪਿਆਜ਼
  • 3 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਚਿੱਟਾ ਪਨੀਰ
  • ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦਾ 1 ਡੈਸ਼
  • 1 ਚੱਮਚ. ਚਮਚ ਦਾ ਤੇਲ ਹੇਜ਼ਲਨਟ
  • ਮਸਾਲੇ ਦੇ 2 ਚੂੰਡੀ (ਮਿਰਚ, ਜਾਮਨੀ, ਆਦਿ)
  • 10 ਹੇਜ਼ਲਨਟਸ
  • ਦੇ ਕੁਝ ਸਟ੍ਰੈਂਡ ਚਾਈਵ
  • ਫਲੇਅਰ ਡੀ ਸੇਲ, ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਮਿਰਚ

ਸਰਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ

ਇਸ ਰੰਗੀਨ, ਚਾਨਣ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਵਰਈਨ ਨਾਲ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਤੋੜੋ ...

  • ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਕਿesਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
  • ਕੀਵੀਆਂ ਨੂੰ ਛਿਲੋ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਕਰੋ.
  • ਪਾਣੀ ਦੇ ਘੜੇ ਵਿਚ ਆਲੂ ਧੋਵੋ, ਛਿਲੋ ਅਤੇ ਪਕਾਉ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ (ਲਗਭਗ 1 ਘੰਟਾ) ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.

  • ਚਿੱਟੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡੰਡੀ ਦੇ 5 ਸੈ.ਮੀ.

ਸਲਾਦ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ,

  • ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰੋ.
  • ਮਿਰਚ, ਮਸਾਲੇ, ਫਲੀurਰ ਡੀ ਸੇਲ (ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਲਕੇ), ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦਾ ਸੀਜ਼ਨ.
  • ਤਾਜ਼ੇ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਹੇਜ਼ਲਨਟਸ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
  • ਵੇਰੀਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹੇਜ਼ਲਨਟਸ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਠੰਡਾ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੱਛੀਆਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਈਨ

ਇਹ ਤਿਆਰੀ, ਇਸਦੇ ਦੋਹਰੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ-ਦੁਧ ਆਯਾਮ ਅਤੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆਂਦੀ ਗਈ ਰੰਗੀ ਚਰਿੱਤਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਹੈ.
ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਨੋਰਡਿਕ ਹਵਾ ਜੋ ਮੌਸਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਇਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਇਕ ਚਿੱਟੇ ਅਨਾਜ ਬ੍ਰਾਂਡੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ ਇਕ ਸੰਭਾਵਤ ਸਦਭਾਵਨਾ ਲਈ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਤੂਫਾਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਾਂਗੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕਵਾਇਵਟ ਜੋ ਇਸਦੇ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਲਈ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਲੰਬਾਈ ਲਿਆਏਗਾ.

ਵਾਈਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਇਹੋ ਯੋਗਦਾਨ ਕੁਝ ਗੋਰਿਆਂ ਦੀ ਐਸਿਡਿਟੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇ ਪਾਸੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਭਾਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਤਰੀ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਸੌਵੀਗਨੋਨ ਅੰਗੂਰ ਤੋਂ ਬਣੇ; ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਕ ਰਿਯੂਇਲੀ ਇਸਦੇ ਨਿੰਬੂ ਨੋਟਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਗੱਠਜੋੜ ਲਈ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਉਧਾਰ ਦੇਵੇਗਾ.

ਕੀਮਤ ਦੇ ਵਿਚਾਰ (2013 ਵਿੱਚ): ਐਕਵਾਵਿਟ 16 ਤੋਂ 30 €, ਰੀਯੂਲੀ 6 ਤੋਂ 12 €
ਸ੍ਰੀ ਚੈਸੀਨ

ਕੀਵੀ ਬਾਰੇ

ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿਚ, ਕੀਵੀ ਇਸ ਦੇ ਤੰਗੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਸਵਾਦ ਦੇ ਮੁਕੁਲ ਨੂੰ ਜਾਗ੍ਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ 47 ਕੈਲੋਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਿੰਨਾਤਰਬੂਜ,ਖੜਮਾਨੀਕਲੇਮੈਂਟਾਈਨ, ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਕਮਾਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ 80 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬੀ ਸਮੂਹ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਬੀ 3, ਬੀ 9), ਪ੍ਰੋਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ .ੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿਚ.

  • Verrines ਲਈ ਸਾਡੇ ਸੁੰਦਰ ਪਕਵਾਨਾ ਖੋਜੋ

ਵਿਅੰਜਨ: ਏ. ਬਿauਵੈਸ, ਫੋਟੋ: ਐਫ. ਹੇਮਲ


ਵੀਡੀਓ: 19-20 시즌 얼음 위에 텐트를 치고 빙어낚시를 해보자!! 지촌리 연꽃단지 포인트에서 얼음낚시 (ਅਕਤੂਬਰ 2021).