ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤ

ਗਠੀਏ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪਾਈਨ

ਗਠੀਏ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪਾਈਨ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਮਿਥਿਹਾਸਕ ਰੁੱਖ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਮਨਾਇਆ ਸਭਿਅਤਾ, ਪਿੰਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈਅਮਰਤਾ ਦੂਰ ਪੂਰਬ ਵਿਚ, ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਜਾਲ ਦੀ "ਧਾਰਮਿਕਤਾ".

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚੱਟਾਨਾਂ, ਵਿਚ ਸੁੱਕੀ ਜ਼ਮੀਨ, ਦੇ ਉਤੇ ਮਾੜੀ ਮਿੱਟੀ, ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਰੇਤਲੀ, ਪਾਈਨ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਰੁੱਖ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਦੇ ਲਈ ਕੱਟੋ, 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਇਹ ਸਦਾਬਹਾਰ ਕੋਨੀਫਾਇਰ 15 ਅਤੇ 45 ਮੀਟਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਉਪਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨਕਦ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਦੇ ਲਈ ਸੱਕ, ਇਹ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ ਸਕੇਲ ; ਉਸ ਦਾ ਸੂਈਆਂ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਇਕ ਗੜਬੜੀ ਵਾਲੇ inੰਗ ਨਾਲ ਭੰਗ ਕਰੋ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੰਡਰਗ੍ਰਾਫ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.

ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਰੁੱਖ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਉੱਤਰ ਫ੍ਰੈਂਚ ਖੇਤਰ ਦਾ. ਇਹ ਜਲਵਾਯੂ ਦਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦਾ ਹੈ ਠੰਡਾ.

ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਝਾਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਲੇਖ ਗੂੰਜ ਜਾਵੇਗਾ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਦੇ ਪਾਈਨ ਪਰ ਇਹ ਵੀ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਗੈਸਟਰੋਨੀ.

ਪਿੰਨ: ਰਿਕਾਰਡ ਲਈ

ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪਿਨਸੀ ਪਰਿਵਾਰ, ਪਾਈਨ ਦਰੱਖਤਾਂ ਦਾ ਆਮ ਨਾਮ ਹੈ ਕਿਸਮ ਦੀ "ਪਿਨਸ", ਜਿਸ ਵਿਚੋਂ ਅਸੀਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਵੱਖ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, 111 ਸਪੀਸੀਜ਼. ਅਜੇ ਵੀ "ਪਾਈਨ ਲੱਕੜ" ਜਾਂ "ਮੋਮਬੱਤੀ ਦੀ ਲੱਕੜ" (ਹੈਤੀ ਵਿਚ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਰੁੱਖ ਆਪਣੀ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ etymological ਅਰਥ ਵਿੱਚ ਯੂਨਾਨੀ, ਸੇਲਟਿਕਸੰਸਕ੍ਰਿਤ « ਪਿਟੂ ਮਤਲਬ ਕੇ "ਪੀ, ਭੋਜਨ ».

ਪਾਈਨ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਬਹੁਤ ਅੱਗੇ ਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਦਰਅਸਲ, ਵਿਚ ਜਪਾਨੀ ਸਭਿਆਚਾਰ, ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਅਤੇ ਪਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰਸਮ ਯੰਤਰਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਟੋ ਮੰਦਰਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ.

ਬਾਰੇ ਰੋਮਨ ਸਭਿਆਚਾਰ, ਸਿੰਬੇਲ (ਉਪਜਾ of ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਦੇਵੀ) ਦਾ ਪੰਥ ਪ੍ਰਤੀਕ ਵਜੋਂ ਪਾਈਨ ਦਰੱਖਤ ਨੂੰ ਸਮਰਪਤ ਸੀ ਸਦੀਵੀ ਨਵਿਆਉਣ ਦੀ ਕੁਦਰਤ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ “ਅਮਰ” ਹੈ ਤਾਓਇਸਟ ", ਬੀਜ, ਸੂਈਆਂ ਅਤੇ ਰੈਜ਼ਿਨ ਪਾਈਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੀ ਭੋਜਨ ਮਨਪਸੰਦ: ਉਹ "ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਉਡਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਏਗੀ"!

ਸਪੀਸੀਜ਼, ਗੁਣ ਅਤੇ ਪਾਈਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਵਿਚ ਫਰਾਂਸ, ਸਾਨੂੰ ਕਈ ਵੱਖਰਾ ਨਕਦ ਦੇ ਪਾਈਨ ਰੁੱਖ ਸਮੇਤ: ਮੈਰੀਟਾਈਮ ਪਾਈਨ, ਸਕਾਟਸ ਪਾਈਨ, ਸੇਮਬਰਾ ਪਾਈਨ, ਵੇਅਮਾouthਥ ਪਾਈਨ, ਬਲੈਕ ਪਾਈਨ, ਅਲੇਪੋ ਪਾਈਨ, ਹੁੱਕ ਪਾਈਨ, ਛੱਤਰੀ ਪਾਈਨ, ਟੇਡਾ ਪਾਈਨ ਜਾਂ ਮੋਗੋ ਪਾਈਨ.

ਪਰ ਕੀ ਹਨ ਗੁਣ ਇਸ ਮਸ਼ਹੂਰ ਰੁੱਖ ਦਾ?

> ਪਾਈਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਗੁਣ

ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਯੂਰਪ ਵਿਚ, ਨੌਜਵਾਨ ਪੌਦੇ ਦੇ ਸਕਾਟਸ ਪਾਈਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਿਸਨੇ. ਦਰਅਸਲ, ਇਸਦਾ ਗੁਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

- ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਬਾਗ਼ੀ ਜ਼ਖ਼ਮ (ਇੱਕ ਲੋਸ਼ਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ)

- ਠੰਡਾ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਜ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਲੇਸਦਾਰ ਦੇ ਬ੍ਰੌਨਚੀ (ਸਾਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ).

ਸੈਕੂਲਰ ਪਰੰਪਰਾ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਜਰਮਨਜ਼ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਇਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਹਤ ਨੀਨੀਪ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਅਧਿਕਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਚਿਕਿਤਸਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਰਮਨੀ ਵਿੱਚ.

ਦਰਅਸਲ, ਪਾਈਨ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ isੁਕਵਾਂ ਹੈ ਅਸਲ ਰੋਗ ਘਬਰਾਇਆ, ਤੰਤੂ ਿਵਕਾਰ ਅਤੇ ਗਠੀਏ.

ਲਓ ਏ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦਾ ਬਣਿਆ ਪਾਈਨ ਸਿਰਫ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ ਸਿਹਤ.

ਇਸ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਕਦਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭ, ਤੁਹਾਡੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਲਈ ਰਿਜ਼ਰਵ, ਪਾਈਨ ਦੀਆਂ ਜਵਾਨ ਕਮੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮੀਆਂ.

ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਪਾਈਨ-ਅਧਾਰਤ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨਾ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਅੰਦਰ ਲੈਣਾ ਕੁਦਰਤ ਬਿਲਕੁਲ ਇਕ ਹੋਰ ਹੈ.

ਦਰਅਸਲ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਪਾਈਨ ਜੰਗਲ ਵਿਚ ਸੈਰ ਦੌਰਾਨ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ, ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ, ਇਕ ਹਵਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ” ਗੈਸੋਲੀਨ ਕਪੂਰ - ਨਿੰਬੂ.

> ਗੈਸਟਰੋਨੀ ਵਿਚ ਪਾਈਨ

ਪਹਿਲਾਂ, ਨੌਜਵਾਨ ਪੌਦੇ ਚਿੱਟੇ ਪਾਈਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਦਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ ਪਕਾਇਆ ਇਰੋਕੋਇਸ ਦੁਆਰਾ, ਜਿਸ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਹੜ੍ਹ. ਇਹ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵੀ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਸਨ ਮੂਲ ਅਮਰੀਕੀ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਕੋਲੰਬੀਆ ਦਾ ਜਿਸ ਨੇ ਪਾਈਨ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਖਾ ਲਈਆਂ - ਕੱਚੀਆਂ ਵੀ.

ਕੁਝ ਲੋਕ ਨੌਜਵਾਨ ਪਾਈਨ ਕਮਤ ਵਧਣੀ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ cookingੰਗ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕਲਾ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਨਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਜਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਸਲਾਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਕਾ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.

ਦੂਸਰੇ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ ਹਲਕਾ ਪਕਾਉਣਾ ਨੂੰ ਭਾਫ਼ ਜਵਾਨ ਪਾਈਨ ਕਮਤ ਵਧਣੀ ਜ ਵੀ, ਸਿਰਫ ਪਕਾਏ, ਜਦ ਉਹ ਇੱਕ ਨਾਲ ਚੁੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਵਿਨਾਇਗਰੇਟ ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ.

The ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਪਾਈਨ ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

- ਪਿੰਨੀਜ਼ ਜਾਂ ਅਨਾਨਾਸ ਦੀਆਂ ਗਿਰੀਆਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਇਤਾਲਵੀ ਪੈਸਟੋ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਫ੍ਰੈਂਚ ਪੈਸਟੋ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਤੁਲਸੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

- ਸੂਈਆਂ,

-ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੱਕ

- ਜਵਾਨੀ ਨਰ ਫੁੱਲ,

- ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਕਮਿ communitiesਨਿਟੀ ਦੇ ਅੰਦਰ (ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਕੋਲੰਬੀਆ ਦਾ ਨਲਾਕਾਪੈਮਕਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ),ਉਤਸੁਕਤਾ ਚੱਖਣਾ ਖੰਡ ਜਿਸਨੂੰ "ਲੇਵੇ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦਾ ਦੁੱਧ" ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.

ਪਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ

ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ ਕਟਾਈ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਜਿੱਥੇ ਅਜੇ ਸੂਈਆਂ ਅਜੇ ਵਧੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਨੌਜਵਾਨ ਪੌਦੇ ਪਾਈਨ ਦੀ - ਖ਼ਾਸਕਰ ਨਰਮਾਂ ਵਾਲੀਆਂ - ਕੰਪੋਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਸਲਾਦ.

ਇਕ ਵਾਰ ਕਟਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਵਾਨ ਕਮਤ ਵਧਣੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਹਵਾਦਾਰ ਪਰਦੇ 'ਤੇ ਸੁੱਕੋ, ਨਮੀ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਬਚਾਓ. ਇਕ ਵਾਰ ਸੁੱਕ ਜਾਣ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਕ ਕ੍ਰਾਫਟ ਪੇਪਰ ਬੈਗ, ਇਕ ਗੱਤੇ ਦੇ ਡੱਬੇ ਵਿਚ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਧਾਤ ਜਾਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਵਿਚ ਰੱਖੋ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਮੌਕੇ ਲਈ ਸਿਲਾਈ ਬੈਗ ਵਿਚ ਵੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੁਹਾਡੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ਼ਨਾਨ, ਤਕਰੀਬਨ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਜਵਾਨ ਪਾਈਨ ਕਮਤਲਾਂ ਵਾਲੇ ਬੈਗ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਓ. ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਨ ਪਾਈਨ ਕਮਤ ਵਧੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਨਿਵੇਸ਼ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. 2 ਜਾਂ 3 ਐਲ ਪਾਣੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਨਿਵੇਸ਼.

ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ, ਜਾਂ ਇਕ ਘੰਟਾ (ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ) ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਪਾਈਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ

ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਨ ਸੂਈਆਂ ਪਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਫਲੇਨੇਲ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਈਨ ਸੂਤੀ ਜਾਂ ਵੈਡਿੰਗ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ) ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਉੱਨ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਉੱਨ, ਜੰਗਲ ਦੀ ਉੱਨ ਜਾਂ ਲੱਕੜ ਦੀ ਉੱਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਗੱਦਾ.

ਚੀਰ ਦੀਆਂ ਸੂਈਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੌਦਿਆਂ ਲਈ ਪੌਦੇ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ, ਅਰਥਾਤ, ਰ੍ਹੋਡੈਂਡਰਨ ਜਾਂ ਅਜ਼ਾਲੀਆ ਵਿੱਚ ਵੱਧਦੀਆਂ ਹਨ.

ਐਨ ਬੀ : ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨੋਟਿਸ ਦੇ ਮਾਹਰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਲਾਜ ਦਾ ਬਣਿਆ ਪੌਦੇ.

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਸਮੁੰਦਰੀ ਪਾਈਨ ਸੱਕ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਲਚਿੰਗ


ਵੀਡੀਓ: ਗਠਆ, ਯਰਕ ਐਸਡ, ਸਰਰਕ ਦਰਦ ਤ ਘਰ ਵਚ ਹ ਪ ਸਕਦ ਹ ਛਟਕਰ ਆਓ ਜਣਦ ਹ (ਜੁਲਾਈ 2022).


ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Daill

    I think this is a good idea.

  2. Lochlann

    ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗਲਤ ਹੈ। ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ।

  3. Dolkree

    ਇਹ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ

  4. Wilson

    we will return to the topic

  5. Hyman

    Really even when I wasn't aware of it before



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ