ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾ

ਗਾਜਰ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਫ

ਗਾਜਰ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਫ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਰਵਾਇਤੀ ਬੀਫ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ, ਗਾਜਰ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਵਿਧੀ ਵਾਲਾ ਇਹ ਬੀਫ ਉਨਾ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ.

4 ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ:

  • 1 ਕਿਲੋ ਬੀਫ ਚੱਕ
  • ਦੇ 800 ਗ੍ਰਾਮ ਗਾਜਰ
  • 3 ਵੱਡੇ ਪਿਆਜ਼
  • 3 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ
  • 15 ਗ੍ਰਾਮ ਅਰਧ-ਨਮਕ ਵਾਲਾ ਮੱਖਣ
  • 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਤੇਲ ਦਾ ਸੂਪ
  • 4 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਵੇਲ ਸਟਾਕ ਪਾ powderਡਰ
  • ਲੂਣ ਮਿਰਚ

ਗਾਜਰ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਫ

- ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਛਿਲੋ ਅਤੇ ਧੋ ਲਓ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਕੱਟੋ.

- ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕੱel ਕੇ ਕੁਆਰਟਰਾਂ ਵਿਚ ਕੱਟ ਲਓ.

- ਪੈਲੇਰੋਨ ਨੂੰ 2.5 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਕਿesਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.

- ਇਕ ਕਸਰੋਲ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਮਾਸ ਨੂੰ ਭੂਰੇ ਹੋਣ ਤਕ ਸਾਰੇ ਪਾਸਿਓਂ ਭਾਲੋ. ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ.

- ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਉਸੇ ਕੈਸਰੋਲ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਰੱਖੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੂਰਾ ਕਰੋ. ਗਾਜਰ, ਮੀਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਅੱਧਾ ਰਸਤਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਫਿਰ ਵੀਲ ਸਟਾਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ. ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ 2h30 ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਛੱਡੋ. ਇਸ ਵਾਰ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ, ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਚੈੱਕ ਕਰੋ.

15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.

ਗਰਮ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਸ਼ੈੱਫ ਦੀ ਬੀ.ਬੀ.ਏ.

ਬੀਫ ਚੱਕ : ਕਾਲਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਥਿਤ ਉਪਰਲੀ ਪੱਟ ਦਾ ਹਿੱਸਾ, ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਰੇਸ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਇਕ ਵੱਡੇ ਤੰਤੂ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਪਾਰ ਹੋ ਗਈਆਂ.

ਚੱਕ ਸਾਰੇ ਟੁਕੜੇ ਤੋਂ ਉਪਰ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਬਾਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਕਸਾਈ ਦੁਆਰਾ ਛਾਂਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਟਿਕਸ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਗਾਜਰ

ਗਾਜਰ: ਗਾਜਰ, ਇਸ ਦੇ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਬਹੁਤਾਤ ਅਤੇ ਮੌਲਿਕਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਂਦਰ ਦੇ ਆਵਾਜਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ulateੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਪੂਰਕ ਦੇ ਕੇ ਕਬਜ਼ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ, ਇਹ ਦਸਤ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ: ਸੂਪ ਜਾਂ ਪੱਕੀਆਂ ਗਾਜਰ ਫਿਰ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਗਾਜਰ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇ ਦੀ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਸਮਰੱਥਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੈ.

ਵਿਅੰਜਨ: ਏ. ਬਿauਵੈਸ, ਫੋਟੋ: ਸ. ਥੋਮਮੇਰੇਟ


ਵੀਡੀਓ: ਸਰਫ 3 ਦਨ ਵਚ ਪਟ ਗਸ ਵਰ ਵਰ ਪਦ ਓਨ 100 % ਖਤਮ Gastric discharge problem (ਜੁਲਾਈ 2022).


ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Dashicage

    I not absolutely understand, what you mean?

  2. Melborn

    I liked it a lot

  3. Mazunris

    I apologize, but in my opinion you admit the mistake. ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ, ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ.



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ