ਜਾਣਕਾਰੀ

ਅਨਾਨਾਸ: ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਅਤੇ ਗੁਣ


ਅਨਾਨਾਸ (ਅਨਾਨਸ ਕਾਮੋਸਸ) ਮੱਧ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਇਕ ਜੜ੍ਹੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲਾ ਬਾਰਾਂਦਰੀ ਮੂਲ ਹੈ ਜੋ ਬ੍ਰੋਮਿਲਿਆਡ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ.

ਇਹਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲ 17 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਯੂਰਪ ਪਹੁੰਚੇ, ਹੁਣ ਇਹ ਇਕ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਿਆਪਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਖਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜੂਸ ਵਿਚ ਜਾਂ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

  • ਅਮੀਰਪੌਲੀਫੇਨੌਲ ਅਤੇ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਅਨਾਨਾਸ ਹੈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ ਜੋ ਕੁਝ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਸੀਮਿਤ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ ਬੇਅਸਰ ਕਰਕੇਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ.
  • ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ, ਅਨਾਨਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅੰਤੜੀ ਆਵਾਜਾਈ ਅਤੇ ਵਿਕਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਾਚਕ.ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚਖੁਸ਼ਹਾਲੀ, ਇਹ ਪਾਚਣ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਜ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  • ਅਸੀਂ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹਾਂਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ Dewormers.
  • ਅਨਾਨਾਸ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਪਾਚਕ ਗੁਣ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਸਾਥੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ: ਇਹ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਵਿਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਪੇਪਟਾਇਡਸ ਅਭੇਦ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
  • ਤੁਸੀਂ ਦੁਖੀ ਹੋਗਲ਼ੇ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ? ਜਿੰਨਾ ਚਾਹੋ ਪੀਓ ਅਨਾਨਾਸ ਦਾ ਰਸ !
  • ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਸਟੈਮ ਵਿਚ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪਾਚਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਰੂਮਲੇਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਇਕ ਚੰਗਾ. ਏ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈਗਠੀਏ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੋਜਸ਼ ਹਾਲਤਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ ਜੋੜ. ਅਨਾਨਾਸ ਨਿਸ਼ਚਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਛਪਾਕੀ.
  • ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ, ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜ਼ਖ਼ਮ,ਮਾਮੂਲੀ ਬਰਨ ਅਤੇ ਕੀੜੇ ਦੇ ਚੱਕ ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਡਿਕੋਨਜੈਸਟੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ. ਇਹ ਵੀ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ dermatosis.

ਇਸਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਲਈ ਅਨਾਨਾਸ ਉਗਾਉਣਾ

  • ਫੁੱਲਣ ਲਈ, ਅਨਾਨਾਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਸੂਰਜ ਅਤੇ ਦੇ ਗਰਮੀ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ 15 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ). ਅਤੇ ਧਰਤੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਮਾਮੂਲੀ, ਰੇਸ਼ੇਦਾਰਨਾਲ ਨਾਲ ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ humus.
  • ਅਨਾਨਾਸ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ ਗਰਮੀ. ਫਰਾਂਸ ਵਿਚ, ਇਸ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਘਰ, ਘੜੇ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 20 ਸੈ.ਮੀ.
  • ਮੇਲੇਬੱਗਾਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਜਿਹੜੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਨਾਨਾਸ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਅਨਾਨਾਸ

ਅਨਾਨਾਸ ਹੈ ਰਸੀਲਾ, ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ, ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਖੰਡ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਤੇ. ਇਹ ਤਾਜ਼ਾ, ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਫਲਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਰਚਨਾ ਕੇਕ, ਕੇਕ, ਚੂਹੇ, ਆਦਿ.

ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਤਿਆਰੀਆਂ : ਕਰੀ, ਮੀਟ, ਮੱਛੀ, ਆਦਿ


ਵੀਡੀਓ: How To Fix Back Pain, Joint And Leg Pain. Back Pain Relief (ਨਵੰਬਰ 2021).