ਸਹਾਇਤਾ

ਗਾਜਰ ਪਰੀ: ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ


ਗਾਜਰ ਇਕ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰੀ ਵਾਂਗ ਪਕਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਪੋਲਟਰੀ ਅਤੇ ਗੇਮ ਦੇ ਨਾਲ.

4 ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ:

  • ਦੇ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਗਾਜਰ
  • 1 ਆਲੂ ਮੈਸ਼
  • 25 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਖਣ
  • ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ 20 ਸੀ.ਐੱਲ
  • ਲੂਣ, ਮਿਰਚ

ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼, ਇੱਥੇ ਹੈ ਗਾਜਰ ਪੂਰੀ ਵਿਅੰਜਨ.

ਗਾਜਰ ਪੂਰੀ ਵਿਅੰਜਨ

ਗਾਜਰ ਪੂਰੀ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜਾ ਸਚਮੁੱਚ ਸੁਆਦੀ ਹੈ! (ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਨਹੀਂ!)

  • ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਆਲੂ ਨੂੰ ਛਿਲਕਾ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
  • ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ
  • ਆਲੂ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
  • ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਾਸਪੈਨ ਭਰੋ ਅਤੇ ਫ਼ੋੜੇ ਤੇ ਲਿਆਓ
  • ਆਲੂ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਾਓ
  • Coveredੱਕੇ ਹੋਏ ਗਰਮੀ ਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ
  • ਇਕ ਵਾਰ ਪੱਕ ਜਾਣ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਰੇਨੇਰ ਵਿਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ
  • ਫਿਰ ਮੱਖਣ, ਕ੍ਰੈਮ ਫਰੇਚੇ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਚੰਗੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਹੋ ਸਕੇ, ਨਾ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਮੋਟਾ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਬਹੁਤ ਤਰਲ
  • ਲੂਣ, ਮਿਰਚ

ਗਾਜਰ ਪਰੀ ਨੂੰ ਗਰਮ, ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਲੇਲੇ, ਚਿੱਟੇ ਮੀਟ, ਖੇਡ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ.

ਇਸ ਨੂੰ ਏ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਬਰੌਕਲੀ ਪਰੀ ਜਾਂ ਸੈਲਰੀ ਤੁਸੀਂ ਅਨੰਦ ਅਤੇ ਰੰਗ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਕਰਦੇ ਹੋ!

ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ !

ਗਾਜਰ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ

ਗਾਜਰ ਕੈਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੰਗ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ!

ਪਰ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ ਅਤੇ ਸੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਸਰੋਤ ਵੀ ਹੈ.


  • ਸਿਹਤ: ਗਾਜਰ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਗੁਣ
  • ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ: ਸਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗਾਜਰ-ਅਧਾਰਤ ਪਕਵਾਨਾ


ਵੀਡੀਓ: 台灣Vlog房間比我家大3倍的台灣五星級酒店!! 一整晚去廁所都被OO嚇倒了 (ਨਵੰਬਰ 2021).